Bodybuilding Seminar — 2026

IRON SUMMIT 2026 — Bodybuilding Seminar in Köln

Köln200 Seats

Ein Tag. Sechs Vorträge. Alles, was du für den nächsten Level brauchst.

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Über das Event

Wissen trifft Eisen

IRON SUMMIT 2026 ist mehr als ein Seminar — es ist der Treffpunkt für alle, die Bodybuilding ernst nehmen. Wissenschaftlich fundiert, praxisnah und ohne Umwege. Hier geht es nicht um Hypes oder leere Versprechen, sondern um echtes Wissen von denen, die es leben.

Sechs hochkarätige Vorträge, drei renommierte Speaker und ein voller Tag geballtes Wissen zu Training, Ernährung und Wettkampfvorbereitung. Begrenzt auf 200 Plätze — für ein intensives, persönliches Erlebnis. Am 12. September 2026 im Palladium Köln, von 09:00 bis 17:30 Uhr.

6+
Vorträge
200
Plätze
1
Tag
Speaker

Die Stimmen des Summits

Max Richter
Max Richter
Pro Bodybuilder & Coach
Dr. Laura Meier
Dr. Laura Meier
Sportwissenschaftlerin
Yusuf Demir
Yusuf Demir
Strength Coach & Autor
Nina Kovacs
Nina Kovacs
Posing Coach & Choreographin
Dr. Tobias Wendt
Dr. Tobias Wendt
Sportwissenschaftler
Ablauf

Der Tag im Überblick

  1. Einlass & Registrierung
    Check-in, Willkommenspaket & Networking
  2. Eröffnung & Keynote
    Max Richter — Der Weg zur Bühne
  3. Vortrag: Ernährung in der Praxis
    Dr. Laura Meier — Makrosteuerung & Meal Prep
  4. Vortrag: Hypertrophie-Programmierung
    Yusuf Demir — Volumen, Intensität & Frequenz
  5. Mittagspause & Networking
    Catering inklusive für Premium-Tickets
  6. Vortrag: Supplement Science
    Dr. Laura Meier — Was wirkt, was nicht
  7. Vortrag: Regeneration & Verletzungsprävention
    Yusuf Demir — Langfristig stark bleiben
  8. Panel-Diskussion
    Alle Speaker — Fragen aus dem Publikum
  9. Closing Keynote
    Max Richter — Mindset & Disziplin
  10. Ende & VIP Meet & Greet
    Persönlicher Austausch für VIP-Ticketinhaber
Inklusive

Was dich erwartet

6+
Fundierte Vorträge von Athleten & Wissenschaftlern
200
Gleichgesinnte — Networking & Kontakte
100%
Digitale Unterlagen, Trainingspläne & Ressourcen
1
Goodie-Bag mit Supplements, Merch & mehr
Location

Die Location

Palladium Köln
Schanzenstraße 40
51063 Köln, Deutschland
  • Zentrale Lage in Köln-Mülheim
  • ÖPNV-Anbindung in 5 Minuten Fußweg
  • Parkplätze direkt vor Ort
  • Barrierefreier Zugang
  • Moderne Veranstaltungstechnik
FAQ

Häufig gestellte Fragen

Alles, was du vor dem Event wissen musst — kompakt und auf den Punkt.

Antwort:

Das Seminar richtet sich an alle, die Bodybuilding ernst nehmen — egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Wettkampfathleten. Die Vorträge sind wissenschaftlich fundiert und praxisnah aufbereitet, sodass jeder etwas mitnehmen kann.

Sei dabei.

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